Ile powinien spać noworodek?

Żywienie noworodka

Świeżo upieczeni rodzice potrafią przejmować się dosłownie wszystkim. Nie wiedzą jeszcze dokładnie, czego tak naprawdę potrzebuje ich dziecko, dlatego starają się pozyskiwać niezbędną wiedzę z najróżniejszych źródeł. Chcą, aby ich największa pociecha mogła prawidłowo się rozwijać i sumiennie rosnąć, dlatego pilnują przede wszystkim jej codziennego wypoczynku. A ile powinien spać noworodek? Czy jeśli spędza on w łóżeczku kilkanaście godzin w ciągu dnia, należy się tym zaniepokoić?

Każdy człowiek jest inny. Różne organizmy inaczej reagują na te same bodźce. Mają odmienne wymagania i potrzeby, co szczególnie zauważalne jest podczas pierwszych dni życia człowieka. Niektóre maluszki wysypiają się już po kilku godzinach i choć w ciągu dnia ucinają sobie kilka drzemek, łącznie nie odpoczywają więcej niż 12 godzin. Jest to zupełnie normalne. Jeśli noworodek rzeczywiście nie potrzebuje snu, a w ciągu dnia nie jest marudny i nie stroni od jedzenia, nie trzeba się tym przejmować. Są też takie maluszki, które potrafią poświęcić na sen niemalże całą dobę – nawet do dwudziestu godzin. Tak długi odpoczynek powinien się odbywać w kilku seriach. Dziecko samo zresztą poinformuje swoich rodziców o tym, kiedy zechce ułożyć się do łóżeczka. Płaczu noworodka wynikającego ze zmęczenia nie da się wyeliminować w żaden inny sposób.

Bardzo ważna jest oczywiście jakość nocnego czy popołudniowego wypoczynku. Rodzic, który wie już, ile powinien spać noworodek, powinien zająć się przygotowaniem dla niego odpowiedniej przestrzeni do spania. Dziecko nie powinno spać w łóżku swoich rodziców, bo w ten sposób może się do tego przyzwyczaić, nie mogąc później zasnąć w swoim własnym pokoiku. Najlepiej kłaść je tuż obok swojego miejsca do spania, by zawsze być w pobliżu i w razie czego móc do niego od razu wstać, aby utulić je i uspokoić po sennym koszmarze. W dziecięcym łóżeczku powinna znaleźć się miękka kołderka i wygodny materac. Tuż przed wypoczynkiem należy wyciągnąć z niego wszelkie zabawki, maskotki czy nawet poduszki, aby maluszek nie zrobił sobie nimi krzywdy, gdy będzie zmieniać swoją pozycję. Temperatura panująca w pomieszczeniu noworodka powinna wynosić mniej więcej 22 stopnie C. Zbyt zimne powietrze nie pozwoli dziecku spokojnie zasnąć.

Podczas pierwszych miesięcy życia dziecko może spędzać w swoim łóżku mnóstwo czasu. Od samego początku warto je jednak uczyć rozróżniania dnia od nocy. W godzinach przed i popołudniowych należy odsłaniać wszystkie rolety i zasłony, dostarczając do pomieszczenia sporą ilość promieni słonecznych. Gdy na zewnątrz zacznie się już robić ciemno, okna można zasłonić i zgasić światło w pokoiku. Tuż przed snem rodzic powinien zmienić maluszkowi pieluszkę i porządnie je nakarmić. Dziecko może oczywiście moczyć się podczas snu, dlatego warto zadbać o to, aby na noc stosować specjalistyczne poduszki, które nie podrażniają ciała i nie utrudniają wypoczynku. Tak przygotowany noworodek na pewno porządnie się wyśpi i obudzi się w doskonałym nastroju do poznawania całego świata.

Co kupić dla noworodka?

Karmienie noworodka

Przygotowanie wyprawki dla dziecka stanowi obowiązek wszystkich przyszłych rodziców i nierzadko wiąże się z dużym stresem. Uwzględnienie w akcesoriach dla niemowlęcia wszystkich niezbędnych elementów często jest trudne i wymaga dużej organizacji, tak aby cały proces przeszedł pomyślnie. Ponadto sama wyprawka często jest kosztowna, zwłaszcza jeśli sięga się po produkty nowe. Warto jednak przestrzegać kilku zasad, które znacząco ułatwią kompletowanie wyprawki.

Na początku warto zastanowić się, co kupić dla noworodka. Najczęściej bierzemy pod uwagę odzież, produkty kosmetyczne i higieniczne, akcesoria do karmienia i spacerów. Należy wziąć też pod uwagę elementy wchodzące w skład wyposażenia pokoju. Wszystkie niezbędne sprzęty należy zapisać na liście, co znacząco ułatwi konkretne zakupy. Pamiętajmy również o tym, aby „odhaczać” każdy zakupiony produkt, co z kolei zapewni przejrzystość i lepszą organizację. W zakupach wyprawki dla noworodka powinni brać udział oboje rodzice. Tego typu organizacja w dużym stopniu przygotuje ich psychicznie na nadejście nowego członka rodziny. Ponadto we dwoje świeżo upieczeni rodzice będą mogli wspólnie podejmować najważniejsze decyzje, dotyczące pierwszych tygodni życia ich pociechy. Wspólne zakupy pozwalają przygotować się w pełni na narodziny dziecka, nawet jeśli pozostało do nich jeszcze dużo czasu. Skoro już o czasie mowa, kompletowanie wyprawki dla niemowlęcia należy rozpocząć jak najwcześniej, najlepiej już w drugim trymestrze ciąży. Pomoże to zyskać na czasie. Odkładanie zakupów na następną chwilę może jedynie spotęgować stres związany z nadchodzącym porodem. Aby mieć pewność, że podczas kompletowania wyprawki o niczym się nie zapomni, zakupy warto rozpocząć odpowiednio wcześnie.

Na liście tego, co kupić dla noworodka najczęściej pojawiają się bardzo ważne elementy wyposażenia, takie jak wózek, łóżeczko czy fotelik samochodowy. Są one niezwykle ważne i nie da się ich niczym zastąpić, niestety często są również najdroższymi elementami wyprawki. Aby nieco zaoszczędzić na tych niezbędnych akcesoriach, warto kupić już używane sprzęty. Używane wózki i foteliki często kosztują po kilkaset złotych i nie noszą większych śladów używania, podczas gdy całkowicie nowe wózki mogą kosztować ponad tysiąc złotych. Decydując się na nowy lub używany wózek warto przede wszystkim zwrócić uwagę nie na cenę, a na jego bezpieczeństwo. To właśnie w wózku maluch będzie przebywać podczas spacerów, a więc musi on być stabilny i chronić przed zimnem. Najczęściej wystarczy sprawdzić, czy wózek jest zgodny z europejskimi standardami. Najlepszym rozwiązaniem jest zakup wózka wielofunkcyjnego, nazywanego też wózkiem 3w1. Tego typu sprzęty oferują trzy osobne elementy w jednym: gondolę, wózek spacerowy i fotelik samochodowy. Zakup tego typu wózka pozwala na zaoszczędzenie na innych niezbędnych elementach wyprawki dla malucha. Jest to szczególnie ważne dla rodziców, którzy dysponują niedużym budżetem i chcą zaoszczędzić na kompletacji wyprawki dla niemowlęcia.

Co widzi noworodek?

Karmienie noworodka

Po narodzinach dziecka, w umysłach rodziców snuje się wiele niepewności dotyczących tego, jak maluszek odbiera świat. Chcą oni wiedzieć jak najwięcej o tym, jakie bodźce działają na noworodka. To, od kiedy dziecko zaczyna widzieć, jest a ogół bardzo istotne dla opiekunów, który chcą jak najszybciej nawiązać z nim bliską, emocjonalną więź. Niepewność od kiedy, jak i ile widzi noworodek może być źródłem frustracji rodziców. A więc- co widzi noworodek? Otóż, maluszki widzą początkowo mniej i inaczej, z czego warto zdawać sobie sprawę, aby odpowiednio reagować na ich potrzeby i w prawidłowy sposób stymulować rozwój. Dzieci zaczynają widzieć bezpośrednio po urodzeniu, tylko w sposób odmienny od dorosłych. Początkowo zwracają uwagę jedynie na źródło światła. Zmysły, którymi się posługują to przede wszystkim węch, a także dotyk. Noworodek nie dostrzeże więc rodziców czuwających przy jego łóżeczku. Ważniejszy będzie dla malucha będzie częsty kontakt fizyczny z opiekunem, na przykład karmienie, noszenie lub przytulanie. Podczas tych czynności noworodek czuje dotyk, zapach i ciepło rodzica. Do drugiego miesiąca życia niemowlę nie widzi ostro, a kolory zlewają mu się przed oczami. Najlepiej widzi z odległości 20-30 centymetrów, silnie kontrastowe przedmioty. Na tym etapie zabawa z dzieckiem zabawkami mija się z celem, można mu jednak z bliska pokazywać obrazki i książeczki kontrastowe. Stymulują one nie tylko rozwój wzroku, ale również mowy. Początkowo niemowlętom najłatwiej dostrzec silnie przeciwstawne połączenia barw, ponieważ rozróżniają one tylko niektóre kolory. Dlatego doskonale sprawdzają się na przykład czarno-białe książeczki dla dzieci. Ponadto, noworodek najlepiej postrzega na obrzeżach pola widzenia, widzi do góry nogami i nie rejestruje trójwymiarowości świata. Jest to ciągle okres w rozwoju dziecka, w którym dominują inne zmysły i potrzebuje ono jak najwięcej dotyku i okazywanej miłości oraz troski ze strony bliskich. Dzieci urodzone przed 37 tygodniem ciąży miały mniej czasu na rozwój w łonie matki, więc bywa, że potrzebują odrobinę więcej czasu, żeby zacząć widzieć tak dobrze, jak dzieci urodzone w przewidzianym terminie. Wcześniaki są też bardziej narażone na ryzyko wystąpienia wad wzroku oraz różnych chorób wywołujących zaburzenia widzenia. Jak każde niemowlę są one jednak badane przez lekarza pod kątem reagowania na światło, a dodatkowo uważnie monitorowane przez pierwsze tygodnie życia. Większość niemowląt widzi na takim poziomie jak dorośli około 10 miesiąca życia. Jednak już w okolicach 4–6 miesiąca życia ich wzrok zdecydowanie się wyostrza, a mózg zyskuje większe możliwości przetwarzania informacji. . Czwarty miesiąc to ten moment, w którym dziecko zyskuje większe zainteresowanie zabawkami i wówczas warto zawiesić mu nad łóżkiem grzechotki lub karuzele z kolorowymi bibelotami. Mam nadzieję, że rozwieją się teraz wszelkie wątpliwości rodziców związane z rozwojem wzroku u maluszka, a także tego, jak skutecznie go wspomagać i stymulować.

Etapy rozwoju dziecka

Zaparcia u noworodka, jak pomóc?

W życiu człowieka od narodzenia aż do śmierci wyróżnia się kilka faz. Są one związane ze zmianami zachodzącymi w danym okresie, zarówno fizycznych jak i dojrzewania psychicznego. Oczywiście, każdy rozwija się w indywidualnym tempie, ale mimo wszystko dla wszystkich jest to czas zbliżony, zazwyczaj (choć nie zawsze) mieszczący się w pewnych granicach wiekowych. Można wyróżnić pięć podstawowych etapów rozwoju maluszka. Skupie się tutaj na Oto one:
1. Zarodkowy- inaczej nazywany embrionalnym. Rozpoczyna się on w momencie zapłodnienia i trwa do momentu, aż dziecko stanie się niezależne od organizmu matki. Okres rozwoju zarodkowego kończy się około ósmego tygodnia ciąży.
2. Płodowy- kolejny etap, tak zwany płodowy, rozpoczyna się on od 12 tygodnia od zapłodnienia. W tym czasie łożysko jest już rozwinięte, a części ciała i organizmu są wytworzone. Wtedy też następuje intensywny wzrost płodu i wykształcenie się narządów ostatecznych. Około 16. tygodnia matka odczuwa delikatne ruchy płodu, które z czasem stają się bardziej energiczne.
3. Noworodkowy- kolejny okres rozwoju to etap noworodkowy. Wtedy to dziecko zaczyna więcej jeść i gwałtownie rosnąc. Kształtują się też cechy dorosłego człowieka i może ono coraz samodzielniej funkcjonować w środowisku. Dziecko takie żywi się jeszcze tylko i wyłącznie mlekiem matki lub sztucznym. Noworodek ma już swoje utarte bodźce, na które reaguje. I tak na przykład pokazując dziecku ulubioną zabawkę, zaczyna się uśmiechać. Noworodek do kiedy? Okres ten trwa od narodzenia przez pierwszy miesiąc życia dziecka.
4. Niemowlęcy- w czasie tego etapu następuje szybki wzrost na długość oraz wzrost masy ciała, dziecko staje się bardziej ruchliwe, jest coraz sprawniejsze, dziecko zaczyna wymawiać pojedynce słowa, rozumieć krótkie polecenia, pojawiają się zęby mleczne i dziecko zaczyna chodzić. Trwa od miesiąca do roku po narodzinach.
5. Poniemowlęcy- tempo wzrostu staje się wolniejsze, dziecko zaczyna coraz pewniej chodzić, wzrasta sprawność rąk maluszka i precyzja ruchu, zaczyna się ono usamodzielniać, coraz więcej mówi i zadaje pytania, ma uzębienie mleczne, zgłasza potrzeby fizjologiczne. Kończy się mniej więcej w momencie trzecich urodzin.
Są to pierwsze etapy rozwoju człowieka, po nich następuje jeszcze kilka innych, to znaczy: dzieciństwo, dojrzewanie, dorosłość, wiek średni oraz starość. Warto, by młodzi, świeżo upieczeni rodzice zdawali sobie sprawę jak przebiega rozwój maluszka. Jest to bardzo przydatna wiedza, według której można skutecznie monitorować czy wzrost i rozwój dziecka jest prawidłowy. W razie wątpliwości należy szybko skontaktować się z lekarzem, by dowiedzieć się, czy to normalne, czy też należy się niepokoić. Po zdiagnozowaniu można podjąć działanie, dobrze jest mieć podstawowe obycie w temacie rozwoju, by nie latać co chwila do szpitala obawiając się, że z dzieckiem dzieje się coś niedobrego. Także z drugiej strony- żeby nie bagatelizować prawdziwych, poważnych objawów, które można uznać błędnie za normalne.

Opieka nad noworodkiem

Zatwardzenia u nowonarodzonego dzieckaCo robić?

Nareszcie zostaliśmy rodzicami a nasz maluszek jest już z nami w domu. I co teraz? Spoczywa na nas ogromna odpowiedzialność za zdrowie i życie naszego ukochanego dziecka a my mamy mnóstwo pytań i wątpliwości dosłownie na każdym kroku i zerowe doświadczenie.
Nic dziwnego, że świeżo upieczone mamy czy tatusiowie miotają się od pierwszego dnia życia ich najwspanialszej, najpiękniejszej i najcudowniejszej pod słońcem pociechy między pieluchami, ubrankami, wózkami, zabawkami, łóżeczkami i metodami wychowawczymi żeby wybrać te najbardziej odpowiednie i najlepsze.

Kochani rodzice, dla noworodka na prawdę mało istotne są łóżeczko, wózek zabawki, ciuszki i pieluszki. Noworodek potrzebuje Was, waszego dotyku, głosu i miłości. Zachowajcie więc spokój i nie bójcie się popełnić błędu. Natura mając na względzie przetrwanie gatunku „załatwiła” rodzicom czas na nauczenie się obsługi dziecka. Dlatego zanim nasze maleństwo stanie się wszędobylskim, ciekawskim i przy tym kompletnie niepomnym konsekwencji swojego zachowania „diabełkiem” o wyglądzie aniołka, mamy sporo czasu na poznanie i rozpracowanie delikwenta. Wyznając zasadę „primum non nocere” i zachowując zdrowy rozsądek, nigdy nie zrobimy krzywdy naszemu maluszkowi!

No tak, łatwo powiedzieć, ale jest tyle pytań… Chociażby jak to maleństwo przytulić, żeby go nie uszkodzić, jak trzymać, jak nosić noworodka, żeby mu nie zrobić krzywdy?

Nosząc noworodka musimy pamiętać o jednej zasadzie, która jest na prawdę istotna – ZAWSZE podtrzymujemy główkę maluszka. W zależności od stopnia napięcia mięśni dziecka i jego naturalnej sprężystości, noworodek potrafi lub nie samodzielnie utrzymać główkę będąc w pionie. Nigdy nie sprawdzajmy tego jednak samodzielnie! Mięśnie noworodka są zbyt słabe na długotrwałe utrzymanie główki, która jak wiadomo jest największą i najcięższą częścią ciała małego dziecka. Nie eksperymentujmy, nie deliberujmy, przyjmijmy zasadę, że główkę podtrzymujemy i już. Dziecko samo zacznie podnosić głowę, kiedy będzie na to gotowe; poczekajmy na ten moment cierpliwie.

Znamy więc pierwszą zasadę. Podtrzymujemy główkę. Ale oprócz główki, podtrzymujemy jeszcze kręgosłup, który jest oczywiście u noworodka delikatny i elastyczny, tak jak reszta jego ciałka.Jest to w zasadzie logiczne i oczywiste. Każdy, kto trzymał na rękach noworodka instynktownie podtrzymuje jego głowę i plecy wraz z pupką. Maleństwo nie mając świadomości, że może upaść, jest lejące i bezwładne i po prostu inaczej nie da się go trzymać.

Uff, dwie zasady za nami. No cóż, to jeszcze nie koniec. Hmm, miało być łatwo, a tu jeszcze jedna zasada? Tak, ale obiecuję, że ostatnia! Nie trzymajmy dziecka zbyt długo w pionie. Dlaczego? Pamiętajmy o grawitacji, która nie czyniąc wyjątku przyciąga do podłoża również drobniutkie ciałko maluszka. Czyli główka naciska na nie dość jeszcze sztywny, żeby ją utrzymać kręgosłup i powoduje jego skrzywienie. Oczywiście nie popadajmy przy tym w paranoję. Noworodka można trzymać pionowo podtrzymując główkę i plecki – chodzi tylko o to, żeby nie robić tego za długo i po takiej pozycji dać mu odpocząć w leżącej. I to wszystko. Koniec zasad. Teraz możemy ze spokojem i odważnie wziąć na ręce nasze ukochane maleństwo i zwyczajnie cieszyć się jego istnieniem.

Karmienie dziecka

Ubrania dziecięce

Prawidłowe odżywianie niemowlaka jest niezwykle ważne. W pierwszych miesiącach życia organizm rozwija się najbardziej intensywnie. Poszczególne układy dojrzewają i nabierają coraz większej sprawności. Z uwagi na to konieczne jest zapewnienie im optymalnych warunków do funkcjonowania. Jeśli chodzi o dietę, nie powinna być zbyt różnorodna. W przypadku noworodków możemy podawać jedynie mleko. Jednak jest ono wystarczające. Szczególnie pod względem proporcji poszczególnych składników. Pokarm matki jest tu najlepszym rozwiązaniem. Jego skład zmienia się wraz z kolejnymi tygodniami. Dzięki temu staje się optymalny na każdym etapie rozwoju. Przekłada się to na kondycję organizmu oraz tempo rozwoju. Ogromną zaletą jest również przekazywanie przeciwciał. Dzięki temu układ odpornościowy kształtuje się znacznie lepiej. Zazwyczaj wpływa to na późniejszą ochronę przed różnymi chorobami i zwiększa bezpieczeństwo dziecka. Warto wiedzieć jak często karmić noworodka. Zazwyczaj nie ma sztywnych ram. Jednak z pewnością zbyt duże przerwy między posiłkami mogą być niepokojące. Szczególnie jeśli maluch spożywa małą ilość mleka. Taki schemat posiłków może negatywnie wpływać na masę ciała. Pomimo naturalnych mechanizmów regulujących uczucie głodu oraz sytości może dojść do niedożywienia. Z uwagi na to wszystkie wątpliwości powinniśmy omawiać z lekarzem pediatrą. Dzięki temu trafnie ocenimy aktualny harmonogram dnia i wprowadzimy ewentualne zmiany, które będą niezbędne. Kluczowe jest tu kontrolowanie wagi. Na tej podstawie jesteśmy w stanie określić czy ilość spożywanego pokarmu jest optymalna i dostosowana do wymagań malucha. W razie potrzeby możemy zdecydować się na wybudzanie niemowlaka i samodzielne planowanie karmienia. Jednak z pewnością łatwiej jest zadbać o zapewnienie sytości, jeśli sięgniemy po gotowe preparaty. Mogą być równie wartościowe jak pokarm matki. Szczególnie jeśli zadbamy o dopasowanie ich do aktualnego wieku dziecka. Nie musimy obawiać się wtedy o zawartość witamin i minerałów. Zazwyczaj mieszanki dostępne w aptekach są komponowane zgodnie z przyjętymi zaleceniami. Równocześnie taka forma karmienia może znacznie bardziej odżywiać. Dla lepszego efektu możemy również zdecydować się na wzbogacanie mleka przy pomocy kaszek i kleików. Jenak jest to wskazane dopiero w dalszych miesiącach, kiedy układ pokarmowy bezie gotowy na trawienie takich produktów. Kluczowe jest tu obserwowanie reakcji noworodka. Już w pierwszych tygodniach życia mogą pojawić się alergie i uczulenia. Powinny być dla nas sygnałem do wykluczenia konkretnych pokarmów. Na samym początku matka musi zrezygnować ze spożywania silnych alergenów. Z czasem można podjąć próby ponownego wprowadzenia ich do jadłospisu. Jednak powinno być to bardzo powolne. Na tej podstawie jesteśmy w stanie określić czy dany składnik powoduje reakcję alergiczną. Testy zazwyczaj wykonuje się dopiero u większych dzieci. Z uwagi na to rozpoznawanie i diagnozowanie choroby po samych zmianach skórnych jest tu najważniejsze.

Jak często kąpać noworodka?

Medycyna

Jak często kąpać noworodka? Raz dziennie, dwa razy dziennie, a może raz w tygodniu? To pytanie spędza sen z powiek niemalże wszystkim świeżo upieczonym rodzicom. Ostatnie czasy pokazują, że współcześni rodzice kąpią dzieci zupełnie inaczej niż robili to nasi rodzice. Pozornie kąpiel to czynność nieskomplikowana, jednak lekarze informują jak powinna ona prawidłowo wyglądać.
Rozpoczynając kąpiel noworodka należy pamiętać, że jego skóra różni się od naszej. Jest delikatniejsza, jeszcze nie w pełni dojrzała, mniej elastyczna, a jej odczyn jest mniej kwaśny. Należy również pamiętać, że noworodki są bardziej podatne zarówno na wychłodzenie jak i przegrzanie.
Jak często kąpać noworodka? Odchodzi się już od praktyki, że noworodki należy kąpać codziennie. Skóra dziecka nie wydziela bowiem takich samych substancji jak skóra osoby dorosłej. Nie musimy zatem urządzać codziennych kąpieli. Pamiętajmy jednak o codziennej pielęgnacji, a zwłaszcza o wyczyszczeniu wszystkich zakamarków ciała i fałdek naszego maluszka.
Kąpiąc noworodka pamiętajmy też o użyciu właściwych kosmetyków. Wybierajmy tylko te z odpowiednimi atestami, które są przeznaczone dla tego typu skóry. Kosmetyki dla dorosłych mogą wywołać uczulenia i podrażnienia skóry noworodka. Eksperci radzą również by podczas mycia korzystać z własnych dłoni. Wszelkiego rodzaju gąbki i myjki mogą być siedliskiem bakterii. Pamiętajmy też, że tak delikatna skóra nie potrzebuje złuszczania.
Zanim rozpoczniemy procedurę kąpieli naszej pociechy warto wcześniej przygotować sobie „stanowisko pracy”. Pod żadnym pozorem nie zostawiajmy malucha bez żadnej opieki podczas kąpieli. Przygotujmy wcześniej ręcznik, czystą pieluszkę, wszelkiego rodzaju kosmetyki do pielęgnacji ciała, wanienkę z ciepłą wodą i płyny do kąpieli oraz czyste ubranka. Aktualnie odchodzi się już od szamponów do włosów. Lekarze w większości stoją na stanowisku, że główkę dziecka wystarczy umyć wodą z płynem podczas kąpieli. Nie powinniśmy tego jednak robić codziennie tylko 1 – 2 razy w tygodniu.
Zatem jak często kąpać noworodka? Pamiętajmy, że dbanie o higienę jest bardzo ważne. Obecnie jednak lekarze przestrzegają, że zbyt częste kąpiele powodują przesuszenie skóry, a interakcja skóry dziecka z dużą ilością kosmetyków może zaburzyć jego naturalne ph skóry. Z drugiej strony kąpiele mają również działanie odprężające. Każdy maluszek po takim „wodnym relaksie” będzie miał lepszy sen. Woda to przecież naturalne środowisko noworodka. Otaczała go przez ostatnie 9 miesięcy.
Jak często kąpać noworodka? Praktyka na świecie jest różna. W krajach takich jak Włochy czy Hiszpania zaleca się codzienne kąpanie noworodków, holenderskie dzieci kąpane są co 2 – 3 dni, natomiast kraje skandynawskie zalecają kąpiel tylko raz w tygodniu. Amerykańska Akademia Pediatryczna – jedna z najbardziej opiniotwórczych organizacji medycznych – podaje, iż na podstawie przeprowadzonych przez lekarzy badań wynika, iż dzieci do 1 roku życia powinny być kąpane około 3 razy w tygodniu. Jako rodzice mamy prawo wyboru i sami musimy podjąć właściwą decyzję. W każdej sytuacji trzeba znaleźć złoty środek.Zdrowy rozsądek rodziców jest w tej sytuacji nieoceniony.

Dieta malucha

Co powinna jeść matka karmiąca noworodka?

Prawidłowe odżywienie organizmu dziecka odgrywa znaczącą rolę w jego rozwoju. Niezbędne jest zapewnienie optymalnych warunków do funkcjonowania poszczególnych układów. Tylko wtedy możemy mieć pewność, że wszystkie procesy będą przebiegać prawidłowo. W pierwszych miesiącach jest to kluczowe. To właśnie w tym czasie maluch dokonuje największych i najbardziej znaczących postępów. Poszczególne narządy powoli osiągają coraz większą sprawność, a zmysły zaczynają prawidłowo funkcjonować. Z uwagi na to warto zadbać o odpowiedni pokarm. Większość kobiet zastanawia się co ile karmić noworodka. Może być to bardzo różnorodne i zależne od indywidualnych uwarunkowań dziecka. Z pewnością kluczowe jest, aby dokładnie obserwować reakcje organizmu. Ciało malucha da nam znać, kiedy będzie głodne. Dzięki temu powoli nauczymy się planu dnia i rytmu pracy układu pokarmowego. Mimo wszystko powinniśmy mieć świadomość, że nie każdy płacz musi od razu oznaczać pojawienie się głodu. Dziecko w taki sposób komunikuje wiele rzeczy. Z uwagi na to należy być wyczulonym i uczyć się prawidłowego odczytywania sygnałów. Jednak przyjmuje się, że przerwy między posiłkami nie powinny być również zbyt długie. Mogłoby to wpłynąć negatywnie na ilość spożywanego pokarmu, a w skrajnych sytuacjach doprowadzić do niedożywienia. Wszelkie wątpliwości należy dokładnie omawiać z lekarzem pediatrą. W ten sposób zyskamy niezbędną wiedzę i dopasujemy swój plan dnia do potrzeb dziecka. W pierwszych miesiącach podstawą powinno być mleko. Dieta może być rozszerzana dopiero po skończeniu pół roku. Z uwagi na to zapewnienie wartościowego pokarmu jest bardzo ważne. Bez problemu znajdziemy wiele preparatów przeznaczonych dla niemowlaków. Jenak ogromne znaczenie ma tu dopasowanie ich do aktualnego etapu rozwoju oraz wieku. Od tego zależy ich dokładny skład i wartość odżywcza. Przy problemach z objętością posiłków możemy wspomagać się kaszkami. Doskonale zwiększają sytość i kaloryczność. Szczególnie dobrze sprawdzi się to u większych dzieci, które nie będą miały problemu z trawieniem takich produktów. Jednak najbardziej popularnym sposobem żywienia noworodków jest pokarm matki. Ma idealnie dopasowany skład, który zapewnia optymalne warunki dla dziecka. Dzięki temu zyskujemy pewność, że dostarczamy wszystkie niezbędne substancje. Pozytywnie wpływa to na tempo wzrostu i zapobiega pojawieniu się niedoborów. W przypadku wystąpienia problemów z trawieniem i alergiami należy dopasować dietę matki. W ten sposób wpłyniemy na skład mleka i znacznie poprawimy jego jakość. Pozwoli nam to na dopasowanie wszystkiego do indywidualnych potrzeb dziecka. Niezbędne jest regularne kontrolowanie masy ciała malucha. Na tej podstawie jesteśmy w stanie ocenić dopasowanie diety. Należy utrzymywać wagę w granicach norm. Dzięki temu unikniemy problemów w przyszłości. Wszelkie zaburzenia i odchylenia mogą również prowadzić do rozwijania się chorób i powstawania licznych dolegliwości. Z tego powodu niezbędne są regularne wizyty u lekarza pediatry.

Wybór materaca

Jak bawić noworodka?

Sen jest niezwykle ważny szczególnie dla dzieci. Mówi się, że są trzy podstawy dobrego stanu zdrowia. Tymi filarami jest odpowiednia dieta, aktywność fizyczna, oraz właśnie dobry sen. U dzieci dobry syn ma szczególne znaczenie. Poprzez dobry sen dziecko nabiera mechanizmów odporności, dzięki którym dobrze radzi sobie z infekcjami i chorobami. Warto wiedzieć, że trzeba dbać zarówno o czas trwania snu jak i o jego jakość. Sen powinien być głęboki i nieprzerwany. Niezwykle istotne jest to, na czym śpi dziecko, a więc podłoże snu. Materacyk dla dziecka można kupić w wielu sklepach. Nie każdy jednak wybór będzie dobry. Jeśli chodzi o podłoże snu dla dziecka warto zainwestować w łóżeczko i materacyk najlepszych marek. Jaki materac dla noworodka? Powszechnie uważa się, że najlepsze dla dzieci, już od pierwszego dnia życia są materace lateksowe. Materace lateksowe minimalizują ryzyko rozwoju alergii. Surowiec tak jak lateks jest antyalergiczny, ma też właściwości antygrzybiczne. Dzięki temu jest to bezpieczne podłoże snu dla dziecka. Niektóre składniki takie jak na przykład trawa cytrynowa mogą uczulać. Każdy rodzic chce aby jego dziecko spało bezpiecznie. W tym celu warto kupić taki materac i łóżeczko, które spełniają najwyższe normy bezpieczeństwa. Możemy sprawdzić u producenta czy produkty posiadają stosowne certyfikaty bezpieczeństwa. Jeśli chodzi o pokrowiec do materaca, musi on być miękki i miły w dotyku, aby nie uszkodzić delikatnej skóry dziecka. Dziecko zasługuje na wszystko co najlepsze. Jeżeli dziecko nie chce spać można spróbować zastosować specjalne rytuały na dobranoc. Wielu rodziców uwielbia czytać swoim pociechom książki. Warto jednak odpowiednio dobrać i tematy lektur. Nie powinno tam być przemocy ani postaci, których dziecko może się przestraszyć. Niemowlę przesypia nawet kilkanaście godzin na dobę. Sen jest niezwykle ważny również w kolejnych etapach życia. Z pewnością warto zadbać o to aby przedszkolak i dziecko szkolne spało odpowiednią ilość godzin. Liczy się również jakość nocnego wypoczynku. Warto stworzyć dziecku takie warunki aby obudziło się wypoczęte i pełne energii, na przeżycie nowego dnia pełnego wyzwań. Czasami wydaje się że wszystkie akcesoria dziecięce są niezwykle drogie. Na materacu jednak absolutnie nie warto oszczędzać. Na materacu nie powinni oszczędzać również ludzie dorośli – oni też spędzają w krainie Morfeusza 6, 7 lub 8 godzin dziennie. Wszystko zależy od indywidualnych predyspozycji i zagospodarowania czasu w ciągu doby, ale też ustalenia priorytetów. Dziecko uważnie obserwuje swoich rodziców i przyjmuje ich nawyki. Warto, aby rodzic dawał dobry przykład dziecku jeśli chodzi o sen. Jeżeli wymagamy od nastolatka, aby przed snem nie korzystał z urządzeń mobilnych czyli telefonu i laptopa warto również wydać samemu sobie zakaz zabierania laptopa do łóżka. Tylko w ten sposób nie stracimy wiarygodności u nastolatka. Wybór odpowiedniego podłoża snu czyli materaca i łóżka to prawdziwe wyzwanie. Na całe szczęście w wielu przypadkach można liczyć na pomoc sprzedawcy w salonie.

Pielęgnacja

Odzież dla noworodka

Skóra małych dzieci jest niezwykle wrażliwa. Z tego powodu warto zwrócić naszą uwagę na wybierane produkty. Dobrym pomysłem jest zapoznanie się z asortymentem marek oferujących specjalne linie przeznaczone dla niemowlaków. Dzięki temu zyskujemy pewność, że skład jest prawidłowo dopasowany. Każdy użyty związek chemiczny ma tu ogromne znaczenie. Z tego powodu lepiej jest zrezygnować z intensywnie działających kosmetyków, które mogą zwierać liczne ulepszacze. Zaleca się również, aby w przypadku dzieci nie sięgać po produkty z potencjalnymi alergenami. Układ odpornościowy kształtuje się przez cały proces wzrostu i rozwoju organizmu. Z uwagi na to powinniśmy zapewnić optymalne warunki, prawidłową pielęgnację i ograniczać ilość czynników drażniących. Zastanawiając się jakie kosmetyki dla noworodka będą najlepsze możemy przyjrzeć się ofertom firm bazujących na naturalnych substancjach. Dzięki temu możemy być pewni, że stworzone przy ich pomocy preparaty będą bardzo skuteczne. Wynika to z bogactwa związków chemicznych zawartych w roślinach. Równocześnie takie rozwiązanie jest bardzo bezpieczne jeśli zachowamy ostrożność. W seriach dla dzieci zazwyczaj wykorzystywane są surowce niepowodujące alergii. Dzięki temu nie istnieje ryzyko podrażnienia skóry lub wystąpienia wysypki. Cały zestaw musi być spójny. W ten sposób poszczególne elementy będą miały szansę uzupełniać swoje działanie. Przełoży się to na skuteczność i uzyskiwane rezultaty. Produkty myjące powinny dokładnie usuwać zanieczyszczenia. Z uwagi na to idealnie sprawdzą się olejki i mleczka. Nie musimy jednak skupiać się na pienieniu produktu. Jest to zbędne i może również oznaczać występowanie mydeł, które zazwyczaj prowadzą do przesuszeń. Szczególnie jeśli nie dbamy wystarczająco o prawidłowe odżywienie tkanek. Po każdej kąpieli należy sięgać po kosmetyki nawilżające. Cały proces pielęgnacji skóry może być wieloetapowy. Dzięki temu idealnie dopasujemy wszystkie substancje do indywidualnych potrzeb. Przy jakichkolwiek problemach skórnych należy działać kompleksowo. Podstawą jest dobre nawilżenie. Dzięki temu tkanka będzie miała szansę na szybszą regenerację. Wpłynie to również pozytywnie na funkcjonowanie i przebieg wszystkich procesów metabolicznych. Skóra nabierze jędrności i stanie się idealnie miękka. Wpłynie to również na przyjmowanie innych substancji. Z uwagi na to zaleca się używanie balsamów i kremów przed zastosowaniem produktów leczniczych. Dzięki temu substancje aktywne przenikną znacznie głębiej i zlikwidują źródło problemu. Po pojawieniu się wysypek powinniśmy skupić się na gojeniu. Korzystne będzie tu używanie kosmetyków zapobiegających odparzeniom. Szczególnie jeśli dziecko ma tendencję do przegrzewania. Równocześnie takie preparaty pobudzają proces odbudowy komórek. Dzięki temu wszystkie uszkodzenia struktury stają się coraz mniej widoczne. W połączeniu z prawidłowym odżywieniem da to spektakularne efekty, które z pewnością spełnią nasze wszystkie oczekiwania i zapewnią komfort dziecku.