Dieta niemowlaka

Przed narodzinami dziecka warto zdobyć odpowiednią wiedzę. Istnieje wiele kwestii, które mogą stanowić dla nas problem w przyszłości. Szczególnie jeśli nie mamy jeszcze doświadczenia jako rodzice. Istotne jest, aby wszystkie informacje pochodziły z odpowiedniego źródła. Doskonale sprawdzą się książki pisane na podstawie publikacji naukowych. Możemy być pewni, że zawarte w nich zalecenia są prawidłowe. Jednak wszystkie wątpliwości możemy omawiać również z lekarzem pediatrą. Dzięki temu unikniemy błędów. Wbrew pozorom każdy szczegół ma ogromne znaczenie. W pierwszych etapach życia ważną rolę odgrywają przyzwyczajenia i rutyna. Opracowanie całego planu dnia może znacznie ułatwić nam funkcjonowanie. Szczególnie jeśli powoli będziemy przyzwyczajać się do nowej roli. Dojdzie nam wiele obowiązków, które na samym początku mogą wydawać się niezwykle wymagające. Z tego powodu powinniśmy zadbać o efektywność swoich działań i znaleźć również czas na odpoczynek. Ogromnie istotne jest prawidłowe odżywianie. Niezależnie od wieku malucha powinniśmy dbać o zapewnienie mu optymalnych warunków do rozwoju. Tylko wtedy cały organizm będzie prawidłowo rósł i się rozwijał. Wpłynie to na funkcjonowanie poszczególnych układów. Z uwagi na to nie możemy zaniedbywać kwestii związanych z dietą. Na samym początku nasze zadanie jest niezwykle ułatwione. Przez kilka miesięcy bazuje się jedynie na mleku. Jest ono idealnym źródłem substancji odżywczych w doskonałych proporcjach. Jednak warto wiedzieć ile pokarmu potrzebuje noworodek. Oczywiście jest to zależne od jego masy ciała. Warto skonsultować to z lekarzem pediatrą. Jednak zazwyczaj nie jest potrzebne kontrolowanie tych ilości. Organizm sam sygnalizuje, kiedy potrzebuje kolejnej dawki pożywienia. Odpowiedzialne są za to specjalne mechanizmy. Z tego powodu dobrym pomysłem jest karmienie na żądanie. Jednak równocześnie powinniśmy stale kontrolować wagę dziecka. Na tej podstawie możemy określić czy wszystko przebiega prawidłowo. Masa ciała powinna być jednak interpretowana w oparciu o siatki centyli. Tylko w taki sposób jesteśmy w stanie określić konkretne normy i odczytać czy niemowlak się w nich mieści. Da to znacznie lepsze rezultaty niż samo skupianie się na wadze. Oczywiście utrata kilogramów jest bardzo niepokojąca i powinna być konsultowana ze specjalistą. Jednak samodzielnie nie jesteśmy w stanie określić optymalnego tempa wzrostu. W przypadku problemów z małą ilością pokarmu matki możemy wspomagać się gotowymi mieszankami. Są one również zalecane przy wczesnym zakończeniu karmienia naturalnego. Dieta malucha powinna bazować na mleku przez pierwszy rok. Jednak już po sześciu miesiącach jesteśmy w stanie wprowadzać nowe produkty i potrawy. Cały proces musi przebiegać stopniowo. Szczególnie jeśli nie wiemy czy występują jakiekolwiek alergie. Pierwsze sygnały uczuleń mogą pojawiać się już w trakcie karmienia piersią. Z uwagi na to powinniśmy reagować na ewentualne wysypki oraz problemy ze strony układu trawiennego noworodka.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here