Przygotowując się do rodzicielstwa powinniśmy pamiętać, aby czerpać wiedzę jedynie z rzetelnych źródeł. Tylko w takim przypadku możemy w pełni ufać zaleceniom. Najlepiej jest korzystać z publikacji naukowych. Badania poparte przeprowadzonymi testami będą tu najlepszą opcją. Szczególnie jeśli chodzi o typowo medyczne kwestie. Doskonałym pomysłem jest również zapoznanie się z rekomendacjami organizacji zajmujących się zdrowiem. Zawarte są w nich najważniejsze i najbardziej kluczowe informacje, które pomogą nam prawidłowo zaplanować opiekę nad dzieckiem. Z pewnością przełoży się to na kondycję jego organizmu. W pierwszych tygodniach życia malucha musimy przyzwyczaić się do wielu nowości. Może być to dla nas początkowo trudne. Jednak nie należy obawiać się nowych obowiązków. Z czasem będą stawać się coraz łatwiejsze i bardziej instynktowne. Dużą uwagę warto przywiązywać do prawidłowego odżywiania. U noworodków bazuje się na samym mleku. Jednak również w tym przypadku istnieje wiele zmiennych, nad którymi należy się zastanowić. Wiele młodych rodziców staje przed dylematem czy wybudzać noworodka do karmienia. Jest to konieczne jedynie w przypadku, kiedy maluch przesypia zbyt dużo i zjada niewiele pokarmu. W ten sposób możemy zapobiegać niedożywieniu. Jednak taką decyzję warto skonsultować z lekarzem pediatrą. Pomoże nam ocenić sytuację i dostosować wszystko do indywidualnych potrzeb dziecka. Nie zawsze przerwy między posiłkami trwające kilka godzin są powodem do niepokoju. Najważniejszym wyznacznikiem musi być przybieranie na wadze. Masa ciała powinna zmieniać się w prawidłowym tempie. Jest to ocenianie przy wykorzystaniu siatek centyli. Brany pod uwagę jest nie tylko wiek, ale również długość ciała. Daje nam to konkretne informacje i pozwala sformułować odpowiednie wnioski. Jeśli chodzi o wybór pokarmu mamy do dyspozycji dwie opcje. Jednak w pierwszych tygodniach poleca się podawanie mleka matki. Doskonale stymuluje układ odpornościowy do rozwoju. Może przełożyć się to na kształtujące się mechanizmy obronne, które są bardzo ważne w funkcjonowaniu całego ciała. Równocześnie taka forma pokarmu posiada idealnie dostosowany skład, który zmienia się wraz z czasem. Kluczowe jest, aby wszystkie składniki były w optymalnych proporcjach. Oczywiście konkretne wartości zależą od wieku dziecka i jego indywidualnych potrzeb. Jednak nie oznacza to, że wybór mleka modyfikowanego jest gorszą decyzją. Preparaty są coraz lepsze i trafniej skomponowane. Dzięki temu nie musimy obawiać się jakichkolwiek niedoborów i braków w diecie. Mieszanki są wzbogacane witaminami i minerałami. Przekłada się to na ich właściwości i wartościowość dla organizmu. Należy zwrócić uwagę na zalecenia znajdujące się na opakowaniach. Stosuje się zazwyczaj podział na poszczególne miesiące. Wynika to ze zmieniających się potrzeb niemowlaka. Powinniśmy dostosować się do rekomendacji producenta. Dzięki temu zyskujemy pewność, że pokarm zaspokoi wszystkie potrzeby dziecka i stworzy optymalne warunki do rozwoju.
